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小学生・中学生・高校生・帰国子女・浪人生を対象
まだ2025年ですが、2026年合格・進学実績を更新しました。教室アルファの合格実績のページをご覧下さい。
教室アルファ、2025年冬期講習の申し込み状況を更新しました。
教室アルファ、2025年冬期講習を募集開始します。まずはアルファの授業を体験しませんか。
東京都武蔵野市御殿山、JR吉祥寺駅近くにある個別指導の専門教室、アルファへようこそいらっしゃいました。
教室アルファは、考える芽を育てることで、学校の授業やテスト、受験勉強などに対応できる優れた生徒の育成を目指しています。
大学の研究室のような環境の中、勉強の本質を学びたい方の来室をお待ちしております。 お父さんお母さん、そして生徒の皆さん。是非一度、個別指導専門教室アルファに遊びに来ませんか。
詳しくは面接のお願いをご覧下さい。
東京、吉祥寺の個別指導の学習塾、教室アルファです。
医師や薬剤師ではありませんので、医学的見地に基づくものではなく、あくまでも、塾の先生としての個人的な意見です。
エナジードリンクやカフェイン剤などを知っていると思います。もちろん、法律的にも問題がないものです。飲んだことがある人は、集中ができる、眠気覚ましになるなど効果を実感していると思います。
ですが、中高生、特に受験生が「大事な試験の時に、眠くならず、集中出来るように」と飲むのは、止めた方がいいと考えています。
それは、たいていの場合、反動があるからです。ある程度の時間がたつと、とても疲れてしまったり、眠くなったりすることがあります。そうすると、生活のリズムが崩れます。高校受験では、私立高校の入試は大体３日間に集中します。大学受験ですと、一ヶ月くらいの間に週に２回とか３回のペースで試験があります。崩れたリズムを戻す時間はありません。
気持ちに余裕がなくなることもあるでしょう。ですが、試験が近づいたら、夜10時、少なくても11時には寝て、6時に起きる。バランス良い食事を腹八分目で取り、１日が終わったらゆっくりとお風呂につかる。前日にそういった気分になれないのは承知していますが、少しでも心がけるとよいです。
中には、お腹が重くなったりお腹を壊すことがないように、フライや生ものは食べないようにした、という人もいます。
そうして、生活のリズムを整え、ベストを出せるように過ごす方がよいです。
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