夜型か、朝型か。どちらが勉強の理解が進むか - 個別指導専門教室アルファ

夜型か、朝型か。どちらが勉強の理解が進むか

白衣を着た男性

どうせ勉強をするなら、記憶が定着したり、頭が冴えていたりなど、いい時間にしたいですよね。朝か夜か。どちらがよいのでしょうか。