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ゴールデンウィークも、もうすぐ終わりとなります。今日は土曜日です。土曜日に授業がある学校は、連休中ですが、登校したと思います。一足早く、連休が終わり、普段の学校生活が戻った人もいますね。

旅行をした人、家で普段は出来ない事をした人、色々だと思います。お休みは心も体もリフレッシュできますが、長いお休みには注意が必要でしたね。

生活のリズムは大丈夫ですか。いつも通りですか。ついつい、夜更かしをした人や、リズムがいつもと変わった人もいるかも知れませんね。

月曜日からは、本格的に学校が始まります。中学生、高校生の皆さんは、新しい学年になって、最初の定期テストの時期となります。テストだからといって、特別な対策は必要ありませんが、朝に中々起きられなかったり、授業中に眠くなったりしては、問題です。

生活の時間帯が変わった人は、この土日で、普段のリズムに戻しておきましょう。