東京・吉祥寺の個別指導の学習塾、教室アルファです。

コロナでオンライン授業になったり、短縮時間授業など学校によって様々な日が続いています。

また、定期テストがずれ込んだりしている学校もあるようです。

オンライン授業ですので、学校に登校する必要はありません。ですから、その分、朝ゆっくり出来ます。逆に、いつもよりも夜更かしをして、ギリギリに起きているということはありませんか。

また、時間割が短縮になり、これまでの生活のリズムと違って、どこかに遊びに行ったり、趣味に使ったりという時間が増えている場合もあるでしょう。

ですが、できるだけ自分なりにスケジュールをたてて、規則正しい過ごし方を考えて下さい。

生活のリズムを整えることが必要です。

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「目と肩が疲れて、ひどい時は頭痛がします」。授業中にふとした会話の中で出た、言葉です。オンライン授業で、ずっと画面を見るので目が乾燥するような感じだそうです。

また、自宅だと授業と授業の間の10分間の休憩時間も、あまり動くことはないそうで、身体を動かすことが少なくなったので、不調が起きているのかもしれません。今まで気がつかなかったけれど、通学も運動になっていたのですね。

タオルをレンジで温めて、ホットタオルにして目に当てるといいですと、ティーブレイクの時に教えてもらいました。試してみようと思います。

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緊急事態宣言を受けて、また授業の様子が変わったそうです。

隔日の分散登校、混雑時間を避けて1時間遅く登校、授業時間を短くして、早めに帰宅するなど、お話を聞くと、各学校によって様々です。

その中で気になったことですが、授業でプリントを使用することが多くなったことです。授業時間が短くなったため、先生方が工夫して黒板の板書時間を減らすための先生の工夫だそうです。問題が穴埋めになっていて、その答えを先生が解説するとのことですが、やはりノートを自分で取る時と比べ、理解しにくく頭に入って来ない、と声がありました。

自分のノートを作って復習してみることが大切ですね。わからなかったところは、アルファの先生に、遠慮無く聞いてください。

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